Bergerak dalam aktivitas sehari-hari melibatkan banyak posisi tubuh. Dari berdiri hingga berpindah tempat, postur tubuh memegang peran penting. Kesadaran postur membantu tubuh terasa lebih nyaman. Memperhatikan posisi tubuh saat membawa
Kategori: Postur Tubuh Saat Naik dan Turun Tangga
Kategori ini fokus pada cara menjaga postur tubuh saat menggunakan tangga. Posisi tubuh yang tepat membantu pergerakan terasa lebih aman dan nyaman. Relevan untuk aktivitas di rumah dan tempat umum.